De ervaring bij fysiosportief van Bettina bij Anouk

Bettina kan weer fietsen met de hulp van Anouk!

Al bijna twee jaar kom ik bij Anouk (en collegae) om ondanks mijn ziekte, MS (multiple sclerose), zoveel mogelijk fysieke functies op een zo hoog mogelijk niveau te behouden.

Anouk luistert en neemt je mee. Toen ik zei dat ik graag wat ‘meer wou willen bewegen’, misschien weer fietsen… zijn we samen het project ‘fietsen’ gestart! Met Anouk gaat dat dan met kalme vastberadenheid. In het begin moest ik met Anouks hulp de fitnessfiets op klauteren en kon ik met moeite een paar fietsbewegingen doen. Maar langzaamaan werd het beter en inmiddels kan ik dit geheel zelfstandig. Elke keer als ik met mijn ogen rolde en klaagde dat het wel heel langzaam ging, heeft Anouk mij doen beseffen hoe ver ik al was gevorderd. Naast het fietsen ging Anouk een boel andere creatieve oefeningen verzinnen waardoor ik steeds meer zin in bewegen kreeg en dat bewegen ook steeds een beetje beter ging.

Inmiddels ben ik de trotse eigenaar van een een driewielfiets (die ik nog lang niet vaak genoeg gebruik…maar dat komt echt nog wel!