Fysiotherapie voor handklachten in Groningen

Handklachten kunnen je dagelijkse activiteiten sterk beperken. Pijn, stijfheid of krachtverlies in de hand of vingers maken simpele handelingen zoals schrijven, werken, sporten of huishoudelijke taken lastig.

In onze fysiotherapiepraktijk helpen we je om de oorzaak van jouw handklachten te achterhalen en gericht te werken aan herstel.

Veelvoorkomende handklachten

De hand is een complex en fijn motorisch onderdeel van het lichaam, dat we de hele dag intensief gebruiken. Handklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een val of ongeval, een operatie of langdurig repeterende bewegingen. Veelvoorkomende klachten zijn onder andere:

• Pijn of stijfheid in de vingers of handpalm
• Krachtverlies of moeite met grijpen en knijpen
• Klachten na een breuk, operatie of peesletsel
• Overbelastingsklachten door werk of sport
• Bewegingsbeperking in hand of pols

Deze klachten kunnen gepaard gaan met zwelling, tintelingen of een verminderd gevoel.

Onze behandeling van handklachten

Tijdens het eerste fysiotherapeutisch onderzoek brengen we jouw klachten, handfunctie en persoonlijke doelen in kaart. We kijken niet alleen naar de hand zelf, maar ook naar de samenwerking met pols, onderarm en schouder. Zo krijgen we een volledig beeld van jouw bewegingsmogelijkheden.

Op basis van het onderzoek stellen we een persoonlijk behandelplan op, dat kan bestaan uit:

• Gerichte oefentherapie voor kracht, beweeglijkheid en coördinatie
• Mobilisatietechnieken om de handfunctie te verbeteren
• Advies over belasting, werkhouding en ergonomie
• Oefeningen voor fijne motoriek en functioneel gebruik
• Begeleiding bij het hervatten van werk, sport en dagelijkse activiteiten

Herstel gericht op dagelijks functioneren

Het doel van de behandeling is om je hand weer zo optimaal mogelijk te laten functioneren in jouw dagelijkse leven. Door actief te werken aan herstel en het aanleren van de juiste belastbaarheid, verkleinen we de kans op terugkerende klachten.

Heb je handklachten of wil je weten wat fysiotherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak. Wij helpen je graag om je hand weer met vertrouwen en zonder pijn te gebruiken.