Fysiotherapie voor elleboogklachten in Groningen

Elleboogklachten kunnen je dagelijkse activiteiten flink beperken. Pijn, stijfheid of krachtverlies in de elleboog kunnen het lastig maken om te tillen, grijpen, werken of sporten. In onze fysiotherapiepraktijk helpen wij je om de oorzaak van je elleboogklachten te achterhalen en gericht te werken aan herstel.

Veelvoorkomende elleboogklachten

De elleboog wordt intensief gebruikt bij arm- en handbewegingen en is gevoelig voor overbelasting. Klachten kunnen ontstaan door herhaalde bewegingen, een verkeerde belasting of na een blessure. Veelvoorkomende elleboogklachten zijn:

• Pijn aan de buitenzijde van de elleboog (tenniselleboog)
• Pijn aan de binnenzijde van de elleboog (golferselleboog)
• Stijfheid of bewegingsbeperking van de elleboog
• Krachtverlies in arm en hand
• Klachten na een val, breuk of operatie

De klachten kunnen geleidelijk ontstaan of plotseling optreden.

Onze behandeling van elleboogklachten

Tijdens het eerste onderzoek bespreken we jouw klachten, dagelijkse activiteiten en doelen. We onderzoeken de elleboog, maar kijken ook naar de samenwerking met schouder, pols en hand. Zo krijgen we een volledig beeld van de oorzaak van jouw klachten.

Op basis van dit onderzoek stellen we een persoonlijk behandelplan op. De behandeling kan bestaan uit:

• Oefentherapie voor kracht, mobiliteit en belastbaarheid
• Mobiliserende technieken om de bewegelijkheid te verbeteren
• Advies over belasting, werkhouding en ergonomie
• Functionele oefeningen gericht op werk, sport en dagelijkse activiteiten

Gericht op herstel en preventie

Bij elleboogklachten is het belangrijk om niet alleen de pijn te verminderen, maar ook herhaling te voorkomen. Door actief te werken aan een goede belastbaarheid en bewegingscontrole, helpen we je om de elleboog weer met vertrouwen te gebruiken.

Heb je last van elleboogklachten of wil je weten wat fysiotherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak. Wij begeleiden je graag naar een sterkere, soepelere en pijnvrije elleboog.