Fysiotherapie voor polsklachten in Groningen

Polsklachten kunnen je dagelijkse bezigheden flink beïnvloeden. Pijn, stijfheid of krachtverlies in de pols kunnen eenvoudige handelingen zoals typen, tillen, schrijven of sporten lastig maken. In onze fysiotherapiepraktijk helpen wij je om de oorzaak van je polsklachten te achterhalen en gericht te werken aan herstel.

Veelvoorkomende polsklachten

De pols is een complex gewricht dat intensief wordt gebruikt bij zowel fijne als krachtige bewegingen. Klachten kunnen ontstaan door overbelasting, een val of langdurig herhaalde bewegingen. Veelvoorkomende polsklachten zijn:
• Pijn of stijfheid in de pols
• Krachtverlies of moeite met steunen en tillen
• Overbelastingsklachten door werk of sport
• Klachten na een breuk, verzwikking of operatie
• Tintelingen of een doof gevoel in hand of vingers

De klachten kunnen acuut ontstaan of zich geleidelijk ontwikkelen.

Onze behandeling van polsklachten

Tijdens het eerste onderzoek brengen we jouw klachten, dagelijkse activiteiten en doelen in kaart. We onderzoeken de pols, maar kijken ook naar de samenwerking met hand, onderarm en schouder. Zo krijgen we een volledig beeld van de oorzaak van jouw klachten.

Op basis van het onderzoek stellen we een persoonlijk behandelplan op. De behandeling kan bestaan uit:

• Oefentherapie voor kracht, mobiliteit en stabiliteit
• Mobiliserende technieken om de beweeglijkheid te verbeteren
• Advies over belasting, werkhouding en ergonomie
• Functionele oefeningen voor dagelijks gebruik en sport
• Begeleiding bij het veilig hervatten van activiteiten

Gericht op herstel en preventie

Bij polsklachten is het belangrijk om niet alleen de pijn te verminderen, maar ook herhaling te voorkomen. Door actief te werken aan belastbaarheid en een goede bewegingscontrole, helpen we je om je pols weer met vertrouwen te gebruiken.

Heb je last van polsklachten of wil je weten wat fysiotherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak. Wij ondersteunen je graag bij een duurzaam en pijnvrij herstel.