Fysiotherapie voor rugklachten in Groningen

Rugklachten behoren tot de meest voorkomende klachten en kunnen een grote impact hebben op je dagelijks functioneren. Pijn in de onderrug of bovenrug kan zorgen voor beperkingen bij zitten, staan, bewegen, werken of slapen. In onze fysiotherapiepraktijk helpen wij je om de oorzaak van je rugklachten te achterhalen en gericht te werken aan herstel.

Veelvoorkomende rugklachten

De rug speelt een centrale rol in vrijwel elke beweging van het lichaam. Klachten kunnen ontstaan door een verkeerde houding, overbelasting, stress of een plotselinge beweging. Veelvoorkomende rugklachten zijn:
• Lage rugpijn (onderrugklachten)
• Pijn in de bovenrug of tussen de schouderbladen
• Stijfheid of verminderde bewegelijkheid
• Rugklachten in combinatie met uitstralende pijn
• Klachten na een ongeval of langdurige overbelasting

Rugklachten kunnen acuut ontstaan of zich geleidelijk ontwikkelen.

Onze behandeling van rugklachten

Tijdens het eerste onderzoek nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten, dagelijkse activiteiten en doelen te bespreken. We onderzoeken de rug, maar kijken ook naar houding, bewegingspatronen en de samenwerking met heupen, bekken en romp. Zo krijgen we een compleet beeld van de mogelijke oorzaken.

Op basis van dit onderzoek stellen we een persoonlijk behandelplan op. De behandeling kan bestaan uit:

• Oefentherapie gericht op kracht, stabiliteit en mobiliteit
• Mobiliserende technieken om de beweeglijkheid te verbeteren
• Advies over houding, beweging en belasting
• Begeleiding bij het opbouwen van dagelijkse activiteiten, werk en sport

Actief werken aan een sterke rug

Bij rugklachten staat actief herstel centraal. Door te werken aan spierkracht, controle en vertrouwen in bewegen, helpen we je niet alleen de pijn te verminderen, maar ook de kans op terugkerende klachten te verkleinen.

Heb je last van rugklachten of wil je weten wat fysiotherapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak. Wij begeleiden je graag naar een sterke, soepele en belastbare rug.