Lotte en Laurens beantwoorden 5 vragen over fysiotherapie voor aanhoudende pijn
Hallo, wij zijn Lotte en Laurens, psychosomatisch fysiotherapeut en fysiotherapeut bij fysiosportief. Wij zijn geïnteresseerd in de wederzijdse invloed van de mentale en de fysieke gesteldheid van de mens. En wij vinden het belangrijk om verder te kijken dan alleen je bewegingsprobleem. Daarom richten wij ons met psychosomatische fysiotherapie op de relatie tussen het lichaam, geest en de sociale omgeving die invloed kan hebben op hoe jouw lichaam functioneert.
Wij ontdekten tijdens onze behandelingen een aantal terugkerende vragen te krijgen. Wij hebben deze verzameld en beantwoorden hieronder de 5 meest gestelde vragen over aanhoudende, of chronische pijn.
Vragen over aanhoudende pijn beantwoordt door psychosomatisch fysiotherapeut Lotte en fysiotherapeut Laurens van fysiosportief
Vraag 1: Betekent aanhoudende of chronische pijn dat er niets aan te doen is?
Vaak wordt gedacht dat als je chronische pijn hebt, je er maar mee moet leren leven omdat er niets aan te doen is. Feit: Hoewel chronische pijn uitdagend kan zijn, zijn er veel behandelingen en strategieën beschikbaar om de pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Het is belangrijk om een professionele behandelaar te raadplegen om opties te verkennen.
Vraag 2: Is rust is het beste medicijn voor aanhoudende of chronische pijn?
Mensen denken soms dat rust nemen de beste manier is om met chronische pijn om te gaan. Feit: Hoewel rust in sommige gevallen nodig is, kan te veel rust leiden tot spierzwakte, stijfheid en zelfs meer pijn. Een op maat gemaakt activiteitenplan dat beweging omvat, aangepast aan de mogelijkheden van de persoon, kan vaak helpen.
Vraag 3: Wordt aanhoudende of chronische pijn veroorzaakt door psychische factoren?
Er wordt soms gedacht dat chronische pijn voornamelijk wordt veroorzaakt door psychische factoren en dat het ‘alleen maar in je hoofd zit’. Feit: Hoewel psychologische factoren een rol kunnen spelen bij chronische pijn, is de oorzaak vaak complex en kan het te maken hebben met fysiologische, neurologische of musculoskeletale problemen. Een psychosomatisch fysiotherapeut kan je helpen om alle aspecten van chronische pijn aan te pakken.
Vraag 4: Zijn pijnstillers de enige oplossing voor aanhoudende of chronische pijn?
Veel mensen geloven dat pijnstillers de enige oplossing zijn voor chronische pijn. Feit: Hoewel pijnstillers soms nodig zijn, kan fysiotherapie een belangrijke rol spelen bij het leren beheersen van chronische pijn. Fysiotherapeuten kunnen door middel van op maat gemaakte oefeningen en educatie over pijnmanagementtechnieken helpen om de pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en de algehele functie te herstellen.
Vraag 5: Is aanhoudende of chronische pijn hetzelfde als gewone pijn, maar dan langer aanhoudend?
Sommige mensen denken dat chronische pijn gewoon een langdurige versie is van gewone pijn. Feit: Chronische pijn is niet hetzelfde als acute pijn die na verloop van tijd verdwijnt. Het is een complexe aandoening waarbij het pijnsysteem ontregeld raakt, wat kan leiden tot langdurige pijn die maanden of zelfs jaren aanhoudt, zelfs nadat de oorspronkelijke blessure of aandoening is genezen.
Lees meer over
- Psychosomatisch fysiotherapeut Lotte van fysiosportief
- Fysiotherapeut Laurens van fysiosportief
- Psychosomatische fysiotherapie van fysiosportief
- Keuzehulp van fysiosportief
- Informatie van fysiosportief
- Stel je vraag over psychosomatische fysiotherapie aan fysiosportief
- Maak je afspraak bij fysiosportief
Meer fysiotherapie informatie van fysiosportief
Als je bij ons in behandeling bent, dan willen wij je goed informeren. We vertellen je graag hoe je bewegingsprobleem is ontstaan, wat jij er zelf aan kan doen en hoe wij je kunnen helpen. Rechtstreeks tijdens je behandeling, maar ook daaromheen. Bijvoorbeeld met de onderstaande informatie. Kun je het antwoord niet vinden? Druk dan op de knop hieronder en stel ons je vraag.
