Blessurevrij op wintersport begint met een goede voorbereiding thuis

Veilig op wintersport? Dat begint met een goede voorbereiding! De Nederlandse Ski vereniging organiseert de campagne ‘Wintersport begint in Nederland’ met allerlei activiteiten (open dagen, SneeuwFit-trainingen, proeflessen, demonstraties en dergelijke) op verschillende wintersportlocaties in Nederland.

Daar kun je ook de Kop van Jut van veiligheid.nl tegenkomen. Door een klap op deze Kop van Jut te geven, zien wintersporters onmiddellijk zelf wat de gevolgen van een val op je hoofd zijn als je geen helm draagt. Van een bult tot ernstig hersenletsel. Deze ‘attractie’ is onderdeel van de campagne ‘Gebruik je Kop, Helm op!’ die het dragen van een helm bij wintersporters onder de aandacht brengt.

Draag een helm, voorkom hoofdblessures
Een hoofdblessure is een veel voorkomende blessure bij wintersporten. Draag je een helm? Dan verklein je de kans op (ernstig) hoofd- en hersenletsel bij een val of een botsing. Lees op Voorkomblessures.nl onder andere meer over de nut en noodzaak van een helm en ontdek handige koop- en gebruikerstips.

Oefeningen
Daarnaast kun je je op de wintersportvakantie voorbereiden door naar de sportschool te gaan of thuis oefeningen uit te voeren. Hiermee versterk je je spieren en verklein je de kans op een blessure. Kijk voor skioefeningen en snowboardoefeningen op Voorkomblessures.nl.

veiligheid.nl

21 mei 2024
manueel-therapeut-vacature-groningen-fysiosportief

Vacature manueel therapeut bij fysiosportief Groningen

Wij zoeken een enthousiaste manueel therapeut voor ons manueel team van fysiosportief. Ben jij een afgestudeerd manueel therapeut, of in opleiding. Wil jezelf blijven ontwikkelen, samenwerken in een team enthousiaste fysiotherapeuten én word jij blij van manuele therapie. Dan maken we graag kennis met jou! Heb... Lees verder

20 mei 2024
esther-kort-fysio-fysiosportief-groningen

Maak kennis met Esther, feestganger en fysiotherapeut bij fysiosportief

Fysiotherapie is mensenwerk. Daarom stellen we ons graag aan je voor. Ik ben Esther kort, 22 jaar oud en woon in Groningen. In 2023 ben ik afgestudeerd en ook gelijk aan het werk gegaan. Tijdens mijn stages en het werken, merkte ik dat... Lees verder