De kruisband revalidatie van Sarèl bij fysiosportief
Eind juni liep kickbokster Sarèl de Jong een zware knieblessure op. Tijdens een training scheurde de kruisband van haar linkerknie. Inmiddels is ze geopereerd en is ze begonnen aan haar revalidatie bij fysiosportief. Haar terugkeer kan nog negen maanden tot een jaar duren, maar de wereldkampioene is al goed op weg.
‘Ik lig inmiddels voor op schema en dat is al een mooie opsteker.’ De Jong is deze dagen iedere dag in de sportschool te vinden en doet er alles aan om het herstel te bespoedigen. ‘Ik kan wat fietsen, legraces doe ik nu ook. Dit mag ik sinds een week weer doen. Je moet het halen uit kleine successen dus ik ben hier wel heel blij mee.’
Het gaat goed met haar. ‘Naar omstandigheden wel ja! De timing is slecht maar die is natuurlijk nooit goed. Na dit hele coronajaar was vorig jaar misschien een betere timing geweest, maar wat dat betreft wisten we ook niet hoelang corona door zou gaan.’ De Jong schrok wel van de revalidatietijd. ‘Er staat sowieso een halfjaar voor voor dat je weer sportgerelateerde dingen kunt doen. Voor topniveau staat negen tot twaalf maand.’
Sarèl revalideert bij Kniesportief
Kniesportief is ons team van fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in onderzoek en behandeling van knieblessures
‘Ik heb wel even Memphis Depay’s Instagram doorgescrold om te zien hoever hij toen was en hoever ik nu ben’, geeft De Jong toe. Depay kampte eind 2019 met een gescheurde kruisband. ‘Maar toen ben ik door mijn trainer en mijn fysiotherapeuten op de rem gezet. Ze zeiden ‘je moet niet naar de tijd kijken. Het is jouw tijdpad en het belangrijkste is dat je knie weer gewoon sterk en goed wordt’.’
