Rick revalideert samen met de orthopedisch chirurg van het Martini Ziekenhuis en de knie fysiotherapeuten van fysiosportief van zijn kruisband operatie
Bal aannemen, wegdraaien en… ’knap’ zei de knie. ‘Ik wist meteen, dit is foute boel.’ Het overkomt Rick Mulder in het voorjaar van 2023. Afgescheurde voorste kruisband, opereren en een lange revalidatie. Nu, bijna een jaar later, is hij hard op weg om weer te kunnen voetballen. Mede dankzij de uitstekende begeleiding bij fysiosportief Groningen, een van de samenwerkingspartners van het Martini Ziekenhuis.
‘De huisarts kon niet direct een diagnose stellen, omdat eerst de zwelling af moest nemen. Ik hoopte toen nog dat de schade mee zou vallen. Maar de MRI in het Martini Ziekenhuis boorde die hoop de grond in. Kruisband volledig afgescheurd. Orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer gaf me de keus: conservatief revalideren of opereren. Ik wist dat die vraag zou komen en had al besloten om me te laten opereren, omdat ik graag weer wilde voetballen en skiën.’
Voorbereiding op de kruisband operatie
‘Zo’n operatie vraagt veel commitment, want het is daarna twaalf maanden revalideren. Als patiënt ben je zelf verantwoordelijk voor het eindresultaat oftewel je moet zelf keihard werken om weer te kunnen sporten. De operatie zelf werd zorgvuldig met mij doorgesproken. Wat ik wel en vooral niet vooraf moest eten, de verdoving – ik koos voor een ruggenprik – en mantelzorg voor de eerste 24 uur. Ook werd vooraf besproken bij welke fysio ik mijn revalidatieproces ging volgen. De goede begeleiding van het revalidatieproces is net zo belangrijk als de operatie. Ik heb zelf gekozen voor fysiosportief in Groningen vanwege hun ervaring met voorste kruisbandletsels en de goede samenwerking met diverse ziekenhuizen. Voor de operatie ben ik al begonnen met oefeningen onder begeleiding van een fysio. Een voorste kruisbandoperatie geeft namelijk veel krachtverlies in het been, dus des te sterker je de operatie ingaat, des te beter je eruit komt.’
De kruisband revalidatie van Rick samen met het Martini Ziekenhuis en de knie fysiotherapeuten van fysiosportief Groningen
‘Na de operatie mocht ik dezelfde dag weer naar huis. Met een paar voorzichtige oefeningen van de fysio voor de eerste weken. In principe begint de revalidatie direct na de operatie. Het is een intensief proces waarvoor ik drie keer per week naar de sportschool ga om te oefenen onder begeleiding van de fysio. Het vraagt echt discipline. Mijn fysio was duidelijk: te vroeg belasten, is een risico, dus heb geduld en volg de begeleiding van de fysio want die heeft de ervaring met dit soort trajecten. Ik merk dat de orthopeden en fysio veel contact hebben en kennis over hun vakgebieden delen. Dat samenspel maakt dat ik als patiënt optimaal word begeleid. Inmiddels zijn we driekwart jaar verder en kan ik al weer hardlopen en fietsen. Daarnaast bleek uit een tussentijdse (cybex) test dat het krachtverschil tussen mijn benen inmiddels minimaal is, wat dus een mooi resultaat is na al die maanden hard trainen. Ik hoop binnenkort weer langzaamaan te kunnen beginnen met voetballen! Ik ben erg tevreden over hoe het allemaal is gegaan. Het samenspel tussen orthopedisch chirurg Brouwer en de fysio heeft mij enorm geholpen. En ik was onder de indruk hoe goed de zorg in het Martini Ziekenhuis geregeld is.
Lees meer over
- Samenwerkingen van fysiosportief Groningen
- fysiosportief werkt samen met de afdeling orthopedie van het Martini Ziekenhuis
- Fysiotherapie voor je knie van fysiosportief
- Team van knie fysiotherapeuten van fysiosportief
- Sportfysiotherapie van fysiosportief
- Ervaringen bij fysiosportief
- Maak je afspraak bij fysiosportief
Luister de podcast van fysiosportief over het voorste kruisband letsel met orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer
Bij een voorste kruisband blessure is gespecialiseerde fysiotherapie een belangrijk onderdeel van de behandeling. Rick deed dat bij fysiosportief in Groningen. Deze praktijk brengt regelmatig een podcast uit. Bijvoorbeeld over revalidatie en wat daarin fout kan gaan. Luister naar de podcast over fysiotherapie bij een voorste kruisband blessure waar ook orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer aan het woord komt.
Lees meer ervaringen bij fysiosportief
Elke dag weer doen wij flink ons best om iedereen die voor ons kiest zo goed en zo snel mogelijk weer vrijuit te laten bewegen. Hierbij kunnen wij veel leren van jou! Daarom vragen wij actief na hoe je onze behandeling ervaart. Soms is een ervaring zo mooi, dat we graag het hele verhaal vertellen.
